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20.03.23

Cuidados com sua pele de dentro para fora

O que você precisa fazer para manter o bem-estar e cuidados com sua pele de dentro para fora?

O reflexo de uma pele cuidada e bem tratada é percebida através de uma alimentação que faz toda diferença. Os alimentos anti-inflamatórios e antioxidantes são primordiais. Além disso, o dia a dia requer, primordialmente, alto conhecimento de seu corpo.

O que você está consumindo definitivamente reflete em sua pele. Lembre-se: você é o que você come (e isso faz todo o sentido).

A ingestão de líquidos como água e chás são sobretudo indispensáveis para nossa pele. Legumes, verduras e frutas in natura, de preferência orgânicos, precisam similarmente estar presentes sempre nas refeições.

Alimentos que contribuirão para os cuidados com sua pele de dentro para fora

Que tal uma listinha de alimentos indispensáveis para ter em sua casa? Sem dúvida sua pele agradece! Então vamos lá:

  • Chá verde: antioxidante e anti-inflamatório natural
  • Limão: aumenta a produção de colágeno
  • Canela: antioxidante
  • Cravo: antioxidante
  • Cenoura: rica em betacaroteno
  • Couve: estimula a produção de colágeno, antioxidante
  • Gengibre: anti-inflamatório e tonifica a pele
  • Mamão: previne acnes
  • Maçã: possui vitamina A, E e C, que são antioxidante
  • Abacaxi: elimina os radicais livres
  • Ervas como tomilho, camomila e calêndula: acalmam e cicatrizam a pele
  • Berries (amora, framboesa e mirtilo): antioxidantes
  • Chá de rosa mosqueta: prevenção de envelhecimento, rico em vitamina C, nutrição e hidratação da pele

Blend Skin

Para deixar o seu cuidado de dentro pra fora ainda mais fácil e delicioso, a Du Jardim criou o Blend Skin.

O Blend Skin é um excelente adaptógeno. Possui combinação de ingredientes suaves e doces, com propriedades antioxidantes que cuidam da pele, dessa forma proporciona efeito calmante e reparador. Um verdadeiro cuidado de dentro para fora.

Lembre-se uma pele ainda mais linda é a felicidade!

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